زندگی آرام
-
داروها
خولنجان شیرین:بهترین گیاه ضد سرطان
خولنجان شیرین گیاه خولنجان شبیه زنجفیل است و کمی همانند زردچوبه عمل میکند.اما تحقیقات نشان داده اند که ضد سرطان…
بیشتر بخوانید » -
آموزشی
روزانه چه مقدار میوه بخوریم؟
میوه بخش مهمی از یک رژیم غذایی است.در واقع رژیم غذایی در میوه با تمام انواع منافع سلامت از جمله…
بیشتر بخوانید » -
خواص خوراکی ها
تاثیر مصرف روغن زیتون خام در حفاظت از سلامت کبد
طبق نتیج یک مطالعه ترکیب موجود در روغن زیتون فوق خام به شکل قابل توجهی موجب کاهش علائم مقاومت انسولین…
بیشتر بخوانید » -
رژیم و تغذیه
بهترین درمان طبیعی ریفلاکس معده چیست؟
ریفلاکس معده ناشی از ترشح شیره معده به خارج از ان و حرکت به سمت مری است.شیره معده حاوی اسیدهای…
بیشتر بخوانید » -
روان شناسی
استرس را چگونه کنترل کنیم؟
زندگی میتواند پر از استرس باشد؛ گاهی اوقات شما باید به طور مثبت با استرس در حال انجام برخورد کنید.…
بیشتر بخوانید » -
روان شناسی
چگونه آرام باشیم؟
موقعیت‌های روزمره مانند مصاحبه شغلی، صحبت عمومی و وضعیت‌های خاص خانوادگی میتواند به هر اندازه استرس‌زا باشد که ما عادت…
بیشتر بخوانید »
