بیماری ها
    ۲۷ خرداد, ۱۴۰۴

    کمردرد از کجا شروع می‌شه؟ علت کمردرد  وقتی حتی نشستن ساده هم درد داره…

    اگر این روزها حتی نشستن طولانی پشت میز، بلند شدن از تخت، یا برداشتن یک…
    سلامتی
    ۸ آذر, ۱۴۰۱

    آزمایش خون در تهران کجا بریم؟

    آزمایش خون اقدامی است که همه ی افراد در طول زندگی خود آن را تجربه…
    بیماری های عفونی
    ۲۱ فروردین, ۱۳۹۹

    پاسخ سوالات رایج درباره کرونا

    ۱- ترتیب بروز علائم فرد مبتلا به کرونا چگونه است؟ در اکثر بیماران (حدودا ۸۱٪…
    درمان
    ۲۰ تیر, ۱۴۰۲

    درمان کمردرد بدون جراحی با لیزر دیسک

    امروزه روش درمانی لیزر دیسک یکی از نوین‌ترین راهکارهای درمانی است که تا حد امکان…
    بیماری ها
    ۱۸ آذر, ۱۴۰۴

    تمرینات خانگی موثر برای بهبود بلع در افراد مبتلا به دیسفاژی

    اگر دچار دیسفاژی هستید، می‌توانید با چند تکنیک خانگی بلع را بهبود دهید. روش‌هایی مانند…

    روانشناسی

      ۱۸ تیر, ۱۳۹۹

      چگونه تمرکز خود را برای مطالعه کردن افزایش دهیم

      تمرکز کردن در زمان مطالعه میتواند کار دشواری باشد، مخصوصا زمانی که مطالعه در زمینه مورد علاقه ما نباشد. با…
      ۱۳ اسفند, ۱۴۰۳

      چگونه از توضیح دادن بیش از حد جلوگیری کنیم

      توضیح دادن مهم است، اما توضیح بیش از حد می‌تواند به یک عادت منفی تبدیل شود. مشکل آن چیست؟ اولاً،…
      ۲۰ مرداد, ۱۳۹۷

      چگونه آرام باشیم؟

      موقعیت‌های روزمره مانند مصاحبه شغلی، صحبت عمومی و وضعیت‌های خاص خانوادگی می‌تواند به هر ‌اندازه استرس‌زا باشد که ما عادت…
      ۲۶ مرداد, ۱۳۹۷

      استرس و تاثیرات آن بر بدن انسان

      همه ما از تاثیر استرس بر بدنمان آگاهیم فرض کنید در ترافیک مانده‌اید، قرار ملاقاتی دارید و دیرتان شده و…
      ۱ مرداد, ۱۳۹۷

      چه رفتاری را در برابر همکاران افسرده در پیش بگیریم

      همان‌طور که می‌دانید، امروزه افسردگی یک مشکل نادر محسوب نمی‌شود. در حال حاضر بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در سراسر…
      ۷ شهریور, ۱۳۹۹

      ۱۱ نشانه اینکه شما در دام یک خودشیفته گرفتارید

      اختلال شخصیت خودشیفته را با اعتماد به نفس یا خود را دوست داشتن اشتباه نگیرید. زمانیکه شخصی تعداد زیادی عکس…
      دکمه بازگشت به بالا